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da 81 a 100 di 142
Spaghetti di Riso Cinesi
Spaghetti di riso integrale con verdure e gamberi.
Spaghetti Integrali Aglio, Olio, Peperoncino
Con meno olio e qualche pomodorino.
Spaghetti Orientali al Tonno
Piatto di pasta soddisfacente con 4 ingredienti.
Spezzatino di Pollo con Piselli e Soia
Un gustoso secondo di carne bianca con contorno in un unico piatto.
Tagliatelle ai Funghi Porcini
Tagliatelle con funghi porcini e panna.
Tagliatelle di Zucchine
Questo pasto sano e semplice è perfetto per un menu di famiglia.
Tagliatelle in Crosta
Tagliatelle al forno in crosta.
Tonno con Piselli e Cipolle
Piatto veloce ma gustoso.
Torta Salata
Salato, sfizioso e facile da fare.
Torta Salata alla Zucca e Funghi
Piatto da forno gustoso e nutriente per il brunch.
Tortini Verdure e Formaggio
Tortini o "mattoncino" con verdure e formaggio.
Tortino Ricotta e Spinaci
Ricetta veloce, salata e ipocalorica.
Vellutata di Zucca
Vellutata di zucca con zenzero e cipollotti.
Zuppa con Noodles Vegana
Zuppa di verdure con noodles vegana.
Zuppa di Cavolo Cinese allo Zenzero con Tofu
Zuppa all'orientale disintossicante e purificante.
Crema Porri e Spinaci
Light fatta in casa.
Falafel Proteici
Falafel di ceci con aggiunta di proteine in polvere, non fritti.
Frittella di Avena
Colazione base con 3 ingredienti.
Hamburger di Spinaci
Hamburger completamente vegetali con spinaci.
Hamburger di Tonno
Sfizioso e saporito.
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