Molto apprezzato da grandi e bambini per il suo sapore dolce.

Un secondo facile e veloce che stupirà il vostro palato.

Torta con farine miste gluten free, cacao e yogurt di soia.

Torta di pasta frolla al cacao con ripieno di pere ricoperta di cioccolato fondente 99% e pinoli.

Pancake senza latte-uova-burro, velocissimi.

Torta light e super buona.

Rivisitazione del classico pancake ottenuto con farina di kamut e albumi d'uovo pastorizzato.

Involtini di verza saporiti.

Risotto primaverile gustoso.

Un primo piatto primaverile, dal gusto delicato.

Hamburger completamente vegetali con spinaci.

Ricetta facile e veloce, adatta per la colazione, merenda o goloso dopo cena.

Questi Muffin con saraceno e ciocco fondente sono un buon compromesso per iniziare al meglio queste prime giornate di primavera.

Falafel di ceci con aggiunta di proteine in polvere, non fritti.

Plumcake dolce senza zucchero, molto proteico.

Un dolce veloce, ricco di vitamine e minerali.

È una farinata di ceci con aggiunta di verdure (in questo caso zucchine ma si possono aggiungere anche spinaci, biete, asparagi, etc) semplice e gustosa, ottima anche fredda.

Pancakes sani e light.

Mele cotte dentro allo scrigno di pasta sfoglia.

Ottimo per colazione o spuntino con 197 calorie.