Ingredienti

2 g lievito per pane

3 g malto d'orzo

20 ml olio extra vergine di oliva

4 g miele

175 g farina manitoba

100 g farina di grano tenero

5 g sale

145 ml acqua

Preparazione

1.	Impastare tutti gli ingredienti.
2.	Far lievitare.
3.	Formare delle palline e guarnire a piacere. Posizionare su una teglia.
4.	Cuocere in forno statico a 190°C per 30 minuti.

Riepilogo Nutrizionale

Ci sono 190 calorie in 1 porzione di Pane Bianco.

Divisione Calorie: 18% gras, 70% carb, 12% prot.

Valori Nutrizionali

Porzione

per porzione

Energia

796 kJ

10%

190 kcal

Grassi

3,76g

5%

Grassi Saturi

0,622g

3%

Grassi Insaturi

0g

Grassi Monoinsaturi

2,3g

Grassi Polinsaturi

0,3g

Carboidrati

33,1g

13%

Zuccheri

1,27g

1%

Fibra

1g

Proteine

5,86g

12%

Sale

0,81g

13%

Colesterolo

0mg

Potassio

0mg

0%

* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)

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