Snack leggero, gustoso e leggermente dolce.

Produce	Tempo di Preparazione	Tempo di Cottura
4	10 min	15 min

Ingredienti

40 g olio di girasole

1 medio uovo

1 cucchiaino lievito in polvere (alluminio solfato di sodio, a doppio effetto)

150 g farina d'avena

50 g sciroppo d'acero

Preparazione

1.	Mescolare tutti gli ingredienti.
2.	Formate dei biscotti e stendeteli su una teglia con carta da forno.
3.	Cuocere per 15 minuti a 180°C.

Riepilogo Nutrizionale

Ci sono 161 calorie in 1 porzione di Biscotti Avena.

Divisione Calorie: 63% gras, 31% carb, 6% prot.

Valori Nutrizionali

Porzione

per porzione

Energia

674 kJ

161 kcal

Grassi

11,5g

16%

Grassi Saturi

1,443g

Grassi Monoinsaturi

2,497g

Grassi Polinsaturi

6,872g

Carboidrati

12,85g

Zuccheri

7,62g

Fibra

0,6g

Proteine

2,36g

Sale

0,46g

Colesterolo

46mg

Potassio

61mg

* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)

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