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Crema Budwig
Una crema per una colazione sana, energetica e completa di.
per porzione - Calorie: 340kcal | Carb: 64,54g | Prot: 12,63g | Gras: 5,26g
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Crema di Avocado
Liscio, cremoso e una salsa perfetta per patatine o verdure e altro ancora.
per porzione - Calorie: 199kcal | Carb: 6,91g | Prot: 4,17g | Gras: 18,38g
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Crema di Nocciole
Crema di nocciole fatta in casa con soli 3 ingredienti.
per porzione - Calorie: 6kcal | Carb: 0,08g | Prot: 0,14g | Gras: 0,56g
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Torta alla Crema di Marroni
Dessert ricco ma ipocalorico.
per porzione - Calorie: 233kcal | Carb: 30,76g | Prot: 2,35g | Gras: 11,05g
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Crema Porri e Spinaci
Light fatta in casa.
per porzione - Calorie: 169kcal | Carb: 35,20g | Prot: 3,43g | Gras: 2,45g
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Crema di Avocado Noce Cacao
Crema spalmabile gustosa e veloce da preparare ottima per tramezzini o toast.
per porzione - Calorie: 139kcal | Carb: 13,95g | Prot: 3,38g | Gras: 11,86g
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Crostata Light alle Prugne
Una crostata a base di crema di latte, polpa di frutta e prugne.
per porzione - Calorie: 93kcal | Carb: 17,78g | Prot: 2,54g | Gras: 1,19g
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Brownies
Dessert o spuntino umido, delizioso e ipocalorico.
per porzione - Calorie: 111kcal | Carb: 17,84g | Prot: 3,17g | Gras: 2,44g
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Pirottino Cioccolato e Burro di Arachidi
Dessert facile, delizioso e leggermente dolce.
per porzione - Calorie: 147kcal | Carb: 7,63g | Prot: 3,19g | Gras: 10,81g
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Panini Proteici al Tahini
Ricetta gustosa, soffice e a basso contenuto di carboidrati.
per porzione - Calorie: 190kcal | Carb: 2,97g | Prot: 4,82g | Gras: 16,18g
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