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Hamburger Vegani
Piatto a basso contenuto di zucchero e senza colesterolo.
per porzione - Calorie: 224kcal | Carb: 4,27g | Prot: 13,32g | Gras: 16,22g
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Pancake Vegan
Pancake senza latte-uova-burro, velocissimi.
per porzione - Calorie: 72kcal | Carb: 11,66g | Prot: 1,71g | Gras: 2,48g
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Mousse Vegana
Dessert dolce, facile e gustoso.
per porzione - Calorie: 143kcal | Carb: 15,70g | Prot: 2,22g | Gras: 7,75g
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Frittata Vegana di Ceci e Zucchine
È una farinata di ceci con aggiunta di verdure (in questo caso zucchine ma si possono aggiungere anche spinaci, biete, asparagi, etc) semplice e gustosa, ottima anche fredda.
per porzione - Calorie: 160kcal | Carb: 11,43g | Prot: 3,88g | Gras: 11,20g
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Vegan Plum Cake Banana e Uvetta
Umido, delizioso e ricco di fibre.
per porzione - Calorie: 317kcal | Carb: 47,03g | Prot: 7,05g | Gras: 10,62g
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Torta alla Banana
Torta soffice, ricca di proteine ed estremamente gustosa con cioccolato fondente e mandorle.
per porzione - Calorie: 272kcal | Carb: 37,83g | Prot: 12,97g | Gras: 10,15g
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Zuppa con Noodles Vegana
Zuppa di verdure con noodles vegana.
per porzione - Calorie: 217kcal | Carb: 42,39g | Prot: 8,76g | Gras: 1,79g
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Polpettine Vegane con Lupini e Cavolo Verde
Piccole polpettine salate, perfette per l’aperitivo o come secondo piatto.
per porzione - Calorie: 128kcal | Carb: 14,43g | Prot: 8,52g | Gras: 3,89g
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Crostata Vegana alla Marmellata
Deliziosa torta vegana alle fragole a basso contenuto di carboidrati.
per porzione - Calorie: 223kcal | Carb: 35,45g | Prot: 3,20g | Gras: 7,54g
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Torta Vegan
Ricetta semplice, facile e deliziosa.
per porzione - Calorie: 241kcal | Carb: 36,22g | Prot: 3,56g | Gras: 9,19g
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