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Frittella di Spinaci
Questa ricetta è un modo salutare per preparare i pancake al mattino.
per porzione - Calorie: 324kcal | Carb: 48,47g | Prot: 19,25g | Gras: 5,52g
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Frittella
Colazione o spuntino ipocalorico.
per porzione - Calorie: 147kcal | Carb: 23,14g | Prot: 10,77g | Gras: 0,47g
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Frittella Di Mele
Semplice, sano e delizioso.
per porzione - Calorie: 33kcal | Carb: 4,52g | Prot: 3,11g | Gras: 0,21g
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Frittella
Colazione morbida e soffice.
per porzione - Calorie: 215kcal | Carb: 27,61g | Prot: 7,79g | Gras: 8,14g
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Frittella di Avena
Colazione base con 3 ingredienti.
per porzione - Calorie: 290kcal | Carb: 50,64g | Prot: 9,90g | Gras: 5,63g
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Sformato di Spinaci
Lo sformato di spinaci è delicato e squisito antipasto.
per porzione - Calorie: 163kcal | Carb: 8,11g | Prot: 13,96g | Gras: 9,42g
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Polpette di Spinaci
Piatto gustoso e ricco di nutrienti.
per porzione - Calorie: 37kcal | Carb: 5,22g | Prot: 2,90g | Gras: 0,71g
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Torta di Spinaci
Piatto da forno sano e a basso contenuto calorico.
per porzione - Calorie: 204kcal | Carb: 14,21g | Prot: 8,74g | Gras: 12,21g
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Cotolette di Spinaci
Un piatto vegano con 3 ingredienti e ad alto valore nutritivo.
per porzione - Calorie: 277kcal | Carb: 40,95g | Prot: 16,63g | Gras: 4,35g
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Hamburger di Spinaci
Hamburger completamente vegetali con spinaci.
per porzione - Calorie: 112kcal | Carb: 12,72g | Prot: 6,82g | Gras: 4,42g
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