| Produce | Tempo di Preparazione | Tempo di Cottura |
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| 1 | 20 min | 10 min |
| 1. | Frullare tutti gli ingredienti in un robot da cucina. |
| 2. | Formare delle cotolette. |
| 3. | Friggere in una padella leggermente unta fino a doratura su entrambi i lati. |
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Ci sono 277 calorie in 1 porzione di Cotolette di Spinaci.
Divisione Calorie: 15% gras, 61% carb, 25% prot.
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