| Produce | Tempo di Preparazione | Tempo di Cottura |
|---|---|---|
| 1 | 15 min | 10 min |
| 1. | Cuocere a vapore o friggere gli spinaci con un po' d'acqua. |
| 2. | Metti tutti gli ingredienti in un frullatore. Mescolare fino a che liscio. |
| 3. | Versate un po' di impasto in una padella leggermente unta e fate cuocere da entrambi i lati. Continuare la cottura con la pastella rimasta. |
| 4. | Trasferiteli in un piatto e serviteli. |
|
Ci sono 324 calorie in 1 porzione di Frittella di Spinaci.
Divisione Calorie: 15% gras, 60% carb, 24% prot.
|
|
|
| Filtra per Tipo di Pasto |
|---|
