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Frittata di Spinaci Keto
Ricetta leggera, deliziosa e a basso contenuto di carboidrati.
per porzione - Calorie: 175kcal | Carb: 3,49g | Prot: 14,70g | Gras: 11,50g
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Sformato di Spinaci
Lo sformato di spinaci è delicato e squisito antipasto.
per porzione - Calorie: 163kcal | Carb: 8,11g | Prot: 13,96g | Gras: 9,42g
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Frittata Spinaci e Porri
Una frittata sana e saporita.
per porzione - Calorie: 65kcal | Carb: 3,64g | Prot: 5,13g | Gras: 3,43g
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Frittella di Spinaci
Questa ricetta è un modo salutare per preparare i pancake al mattino.
per porzione - Calorie: 324kcal | Carb: 48,47g | Prot: 19,25g | Gras: 5,52g
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Polpette di Spinaci
Piatto gustoso e ricco di nutrienti.
per porzione - Calorie: 37kcal | Carb: 5,22g | Prot: 2,90g | Gras: 0,71g
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Torta di Spinaci
Piatto da forno sano e a basso contenuto calorico.
per porzione - Calorie: 204kcal | Carb: 14,21g | Prot: 8,74g | Gras: 12,21g
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Cotolette di Spinaci
Un piatto vegano con 3 ingredienti e ad alto valore nutritivo.
per porzione - Calorie: 277kcal | Carb: 40,95g | Prot: 16,63g | Gras: 4,35g
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Hamburger di Spinaci
Hamburger completamente vegetali con spinaci.
per porzione - Calorie: 112kcal | Carb: 12,72g | Prot: 6,82g | Gras: 4,42g
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Frittata di Carote
Un piatto semplice, gustoso e salutare.
per porzione - Calorie: 153kcal | Carb: 6,10g | Prot: 11,83g | Gras: 8,95g
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Frittata di Zucchine
Brunch gustoso e ipocalorico.
per porzione - Calorie: 70kcal | Carb: 7,03g | Prot: 5,16g | Gras: 2,82g
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