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Frittata di Albumi con Petto di Tacchino
Questo piatto è super gustoso, ipocalorico e facilissimo da realizzare.
per porzione - Calorie: 54kcal | Carb: 1,27g | Prot: 9,74g | Gras: 1,07g
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Petti di Pollo con Carciofi
Semplice e delizioso petto di pollo e cuori di carciofi.
per porzione - Calorie: 152kcal | Carb: 1,50g | Prot: 13,36g | Gras: 9,49g
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Piadina con Farina di Ceci
Alternativa al pane.
per porzione - Calorie: 230kcal | Carb: 23,47g | Prot: 14,49g | Gras: 8,17g
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Muffin con Fiocchi di Avena
Ricetta dolce, golosa e ipocalorica.
per porzione - Calorie: 226kcal | Carb: 28,19g | Prot: 4,91g | Gras: 10,50g
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Muffin con Goccie di Cioccolato
I muffin con gocce di cioccolato sono ottimi per una golosa colazione o per la merenda
per porzione - Calorie: 292kcal | Carb: 38,49g | Prot: 4,67g | Gras: 13,24g
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Involtini di Verza con Vitello
Involtini di verza saporiti.
per porzione - Calorie: 175kcal | Carb: 4,63g | Prot: 10,43g | Gras: 13,18g
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Biscotti con Gocce di Cioccolato
Snack dolce al forno, perfetto con caffè o tè.
per porzione - Calorie: 155kcal | Carb: 17,55g | Prot: 1,50g | Gras: 8,96g
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Pancakes con Farina D'avena e Yogurt
Ricetta facile e veloce per la colazione.
per porzione - Calorie: 132kcal | Carb: 14,46g | Prot: 15,43g | Gras: 1,42g
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Crepes di Farina D'avena con Panna
Crepes semplici, soddisfacenti e gustose che adorerai.
per porzione - Calorie: 151kcal | Carb: 19,71g | Prot: 13,02g | Gras: 1,61g
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Vellutata di Zucca con Platessa
Una zuppa morbida e salutare, con la zucca fresca.
per porzione - Calorie: 382kcal | Carb: 33,21g | Prot: 34,49g | Gras: 13,43g
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