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Crostini al Patè di Carciofi
Crostini caldi di pane con paté di carciofi.
per porzione - Calorie: 51kcal | Carb: 6,49g | Prot: 1,99g | Gras: 2,02g
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Risotto di Avena
Risotto alternativo con fiocchi di avena, tonno, fagioli e pomodoro.
per porzione - Calorie: 429kcal | Carb: 46,31g | Prot: 23,74g | Gras: 16,26g
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Muffin al Ciobar Light
Facili veloci e light.
per porzione - Calorie: 125kcal | Carb: 19,95g | Prot: 2,46g | Gras: 4,15g
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Pancakes
Pancakes leggeri.
per porzione - Calorie: 66kcal | Carb: 10,58g | Prot: 2,50g | Gras: 1,53g
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Chili Con Carne
Fagioli e carne al sugo piccanti.
per porzione - Calorie: 245kcal | Carb: 19,30g | Prot: 17,79g | Gras: 9,22g
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Torta Light alle Pesche
Torta leggera simil torta di mele ma alle pesche.
per porzione - Calorie: 1239kcal | Carb: 285,47g | Prot: 36,99g | Gras: 11,35g
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Hamburger di Tonno
Sfizioso e saporito.
per porzione - Calorie: 294kcal | Carb: 10,75g | Prot: 43,58g | Gras: 7,42g
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