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Tortino di Cocco con Mirtilli
Dessert da forno a basso contenuto di zuccheri.
per porzione - Calorie: 286kcal | Carb: 24,83g | Prot: 8,15g | Gras: 17,45g
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Frittata di Farina di Ceci e Zucca
Ricetta sana e gustosa.
per porzione - Calorie: 151kcal | Carb: 19,91g | Prot: 6,38g | Gras: 5,14g
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Muffin con Gocce di Cioccolato
Snack dolce, morbido e delizioso.
per porzione - Calorie: 171kcal | Carb: 20,05g | Prot: 2,50g | Gras: 9,15g
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Insalata di Seppie e Peperoni
Insalata di mare che può essere servita come piatto unico.
per porzione - Calorie: 431kcal | Carb: 24,16g | Prot: 47,21g | Gras: 12,51g
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Sfogliatine di Mele e Miele
Un dolce facile da preparare.
per porzione - Calorie: 215kcal | Carb: 31,07g | Prot: 2,93g | Gras: 8,62g
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Frittata di Albumi con Petto di Tacchino
Questo piatto è super gustoso, ipocalorico e facilissimo da realizzare.
per porzione - Calorie: 54kcal | Carb: 1,27g | Prot: 9,74g | Gras: 1,07g
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Piadina con Farina di Ceci
Alternativa al pane.
per porzione - Calorie: 230kcal | Carb: 23,47g | Prot: 14,49g | Gras: 8,17g
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Biscotti Proteici con Farina di Mandorle e Farina D'avena
Morbido, gommoso e generosamente tempestato di gocce di cioccolato.
per porzione - Calorie: 48kcal | Carb: 4,68g | Prot: 2,66g | Gras: 2,36g
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Biscotti di Mele e Noci
Biscotti morbidi, gommosi e incredibilmente facili da preparare.
per porzione - Calorie: 125kcal | Carb: 16,13g | Prot: 2,64g | Gras: 5,53g
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Insalata di Quinoa e Feta
Piatto unico a base di quinoa e feta.
per porzione - Calorie: 410kcal | Carb: 24,54g | Prot: 13,71g | Gras: 29,75g
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