| Produce | Tempo di Preparazione | Tempo di Cottura |
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| 8 | 20 min | 1 h 10 min |
| 1. | Cuocere la zucca in forno per ammorbidirla a 180°C per 40 minuti in forno statico. |
| 2. | Unire farina di ceci, acqua, olio e sale. |
| 3. | Tagliare a dadini la zucca e la cipolla e metterle in padella. Cuocetela con il rosmarino. |
| 4. | Mescolare tutti gli ingredienti e distribuirli uniformemente in tutta la padella. |
| 5. | Infornare a 180°C per 30 minuti. |
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Ci sono 151 calorie in 1 porzione di Frittata di Farina di Ceci e Zucca.
Divisione Calorie: 31% gras, 53% carb, 17% prot.
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