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Pancake a Basso Contenuto di Grassi
Pancake veloci e salutari.
per porzione - Calorie: 191kcal | Carb: 29,07g | Prot: 16,44g | Gras: 0,43g
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Crema di Avocado Noce Cacao
Crema spalmabile gustosa e veloce da preparare ottima per tramezzini o toast.
per porzione - Calorie: 139kcal | Carb: 13,95g | Prot: 3,38g | Gras: 11,86g
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Insalata di Riso, Farro e Orzo
Insalata super facile da preparare e soddisfacente che ti sazierà.
per porzione - Calorie: 398kcal | Carb: 43,36g | Prot: 19,23g | Gras: 16,17g
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Torta alla Banana
Torta soffice, ricca di proteine ed estremamente gustosa con cioccolato fondente e mandorle.
per porzione - Calorie: 272kcal | Carb: 37,83g | Prot: 12,97g | Gras: 10,15g
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Torta di Mele con Marmellata di Albicocche
Un dessert soddisfacente e appetitoso che piacerà a tutta la famiglia.
per porzione - Calorie: 226kcal | Carb: 50,51g | Prot: 4,14g | Gras: 8,43g
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Browni Proteico
Brownies super facili da preparare, umidi e salutari.
per porzione - Calorie: 143kcal | Carb: 20,27g | Prot: 7,64g | Gras: 3,56g
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Torta di Farina di Cocco Yogurt
Torta buonissima, soffice e irresistibile.
per porzione - Calorie: 86kcal | Carb: 12,87g | Prot: 2,80g | Gras: 2,00g
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Cantucci
I classici biscotti croccanti e leggeri con pistacchi che adorerai.
per porzione - Calorie: 51kcal | Carb: 7,76g | Prot: 1,83g | Gras: 1,56g
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Torta Cioccolato e Noci
Un'irresistibile torta umida senza zucchero, burro e olio.
per porzione - Calorie: 238kcal | Carb: 21,65g | Prot: 10,22g | Gras: 11,11g
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Muffin alla Banana e Cioccolato
Al forno gustoso e a basso contenuto calorico buono per uno spuntino.
per porzione - Calorie: 205kcal | Carb: 23,11g | Prot: 6,73g | Gras: 9,59g
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