| Produce | Tempo di Preparazione | Tempo di Cottura |
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| 1 | 3 min | 7 min |
| 1. | Mescolare tutti gli ingredienti in una ciotola. |
| 2. | Versare una piccola quantità di composto in una padella preriscaldata e cuocere per 1-2 minuti per lato. |
| 3. | Servire e guarnire. |
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Ci sono 191 calorie in 1 porzione di Pancake a Basso Contenuto di Grassi.
Divisione Calorie: 2% gras, 63% carb, 35% prot.
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