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Pizza di Quinoa e Grano Saraceno
Pizza senza lattosio e glutine.
per porzione - Calorie: 167kcal | Carb: 16,49g | Prot: 8,70g | Gras: 6,81g
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Pasta e Fagioli in Bianco
Deliziosa pasta in salsa di fagioli.
per porzione - Calorie: 454kcal | Carb: 75,61g | Prot: 16,78g | Gras: 9,46g
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Penne Integrali al Ragù
Pasta integrale con un ragù magro.
per porzione - Calorie: 537kcal | Carb: 69,33g | Prot: 27,70g | Gras: 18,32g
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Lenticchie con Patate e Salsiccia
Semplici e gustosi ricchi in fibra e proteine.
per porzione - Calorie: 580kcal | Carb: 73,48g | Prot: 29,09g | Gras: 19,09g
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Sfoglie alla Nutella
Dessert moderatamente dolce e facile.
per porzione - Calorie: 120kcal | Carb: 12,83g | Prot: 1,54g | Gras: 6,52g
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Pane con Lievito Madre e Farina Macinata a Pietra
Pane fatto in casa semplice, morbido e gustoso.
per porzione - Calorie: 139kcal | Carb: 27,02g | Prot: 5,62g | Gras: 0,51g
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Quiche con Spinaci e Tacchino
Ricetta deliziosa e ricca di fibre.
per porzione - Calorie: 385kcal | Carb: 27,60g | Prot: 18,81g | Gras: 20,02g
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Pasta con le Zucchine
Un ottimo modo per utilizzare le zucchine per realizzare un piatto di pasta incredibilmente gustoso.
per porzione - Calorie: 471kcal | Carb: 56,02g | Prot: 20,83g | Gras: 20,67g
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Pasta Fredda
Pasta estiva estremamente semplice e gustosa.
per porzione - Calorie: 484kcal | Carb: 63,90g | Prot: 20,15g | Gras: 15,01g
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Torta Di Verdure
Piatto lussuoso e super delizioso con molte verdure diverse.
per porzione - Calorie: 231kcal | Carb: 21,63g | Prot: 7,00g | Gras: 13,70g
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