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Insalata di Pasta Fredda
Un piatto veloce da preparare, gustoso e ideale per la stagione estiva.
per porzione - Calorie: 202kcal | Carb: 22,58g | Prot: 9,51g | Gras: 8,02g
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Mini Tortine
Un dolce delizioso facile da preparare.
per porzione - Calorie: 116kcal | Carb: 15,85g | Prot: 2,76g | Gras: 4,63g
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Torta Morbida al Cacao
Perfetto per chi è a dieta, soffre di intolleranze, vuole stupire.
per porzione - Calorie: 184kcal | Carb: 29,47g | Prot: 2,04g | Gras: 7,16g
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Ciambellone al Cocco
La torta al cocco è una torta soffice e golosa.
per porzione - Calorie: 269kcal | Carb: 34,30g | Prot: 4,11g | Gras: 13,34g
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Coscette di Pollo con Patate
Pochi grassi e molto gusto, piatto unico.
per porzione - Calorie: 366kcal | Carb: 34,16g | Prot: 23,84g | Gras: 12,63g
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Ciambellone con la Panna
Ciambellone con la panna, senza olio nè burro.
per porzione - Calorie: 105kcal | Carb: 14,51g | Prot: 2,53g | Gras: 4,14g
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Pancake Proteico senza Uova
Pancake senza utilizzo di uova, con yogurt e proteine whey.
per porzione - Calorie: 314kcal | Carb: 36,67g | Prot: 33,88g | Gras: 2,29g
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Muffin Super-Light alla Cannella
Muffin con solo albumi, farina integrale, banana.
per porzione - Calorie: 43kcal | Carb: 9,01g | Prot: 2,46g | Gras: 0,24g
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Spezzatino di Pollo con Piselli e Soia
Un gustoso secondo di carne bianca con contorno in un unico piatto.
per porzione - Calorie: 295kcal | Carb: 26,25g | Prot: 21,68g | Gras: 12,53g
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Biscotti Lassativi
Biscotti a base di crusca. Brutti ma buoni.
per porzione - Calorie: 40kcal | Carb: 6,45g | Prot: 1,35g | Gras: 1,72g
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