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Torta di Pane Raffermo e Miele
Come riciclare pane raffermo e ottimizzarlo per la colazione.
per porzione - Calorie: 108kcal | Carb: 21,02g | Prot: 3,14g | Gras: 1,37g
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Ragù di Asparagi e Zucchine
La pasta al ragù di asparagi e zucchine sono un primo piatto primaverile saporito e ricco, reso ancora più gustoso dal prosciutto cotto.
per porzione - Calorie: 346kcal | Carb: 38,99g | Prot: 16,08g | Gras: 14,73g
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Salsiccia e Fagioli
Secondo piatto sostanzioso.
per porzione - Calorie: 397kcal | Carb: 13,88g | Prot: 26,97g | Gras: 26,21g
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Petti di Pollo con Carciofi
Semplice e delizioso petto di pollo e cuori di carciofi.
per porzione - Calorie: 152kcal | Carb: 1,50g | Prot: 13,36g | Gras: 9,49g
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Pasta al Pomodoro e Basilico
Un piatto veloce e molto gustoso, leggero per l'estate.
per porzione - Calorie: 129kcal | Carb: 25,52g | Prot: 5,00g | Gras: 0,87g
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Pollo Light al Forno
Pollo cotto al forno con pochi grassi.
per porzione - Calorie: 113kcal | Carb: 5,88g | Prot: 15,84g | Gras: 2,88g
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