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Vellutata di Zucca
Vellutata di zucca con zenzero e cipollotti.
per porzione - Calorie: 131kcal | Carb: 23,44g | Prot: 3,21g | Gras: 4,51g
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Zucca al Forno
Spicchi di zucca facili e gustosi al forno con spezie.
per porzione - Calorie: 110kcal | Carb: 17,00g | Prot: 2,66g | Gras: 4,95g
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Cous Cous con Zucca e Feta
Ricetta veloce e sana.
per porzione - Calorie: 340kcal | Carb: 42,29g | Prot: 15,55g | Gras: 12,07g
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Cheto Pane
Questo è un bene per chiunque segua una dieta cheto.
per porzione - Calorie: 81kcal | Carb: 0,94g | Prot: 2,15g | Gras: 7,30g
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Cialde Proteiche di Zucca
Questi waffle perfetti sono croccanti fuori e morbidi dentro.
per porzione - Calorie: 82kcal | Carb: 3,96g | Prot: 13,88g | Gras: 1,23g
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Torta Light Zucca e Cioccolato
Facilissima e adatta a tutti.
per porzione - Calorie: 115kcal | Carb: 17,52g | Prot: 6,43g | Gras: 2,07g
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Fiori di Zucca Fritti
Frittelle di fiori di zucca semplici.
per porzione - Calorie: 75kcal | Carb: 7,72g | Prot: 3,25g | Gras: 3,40g
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Conchiglioni Zucca e Pecorino
Pasta autunnale semplice e saporita.
per porzione - Calorie: 720kcal | Carb: 83,91g | Prot: 31,44g | Gras: 29,20g
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Vellutata di Zucca con Platessa
Una zuppa morbida e salutare, con la zucca fresca.
per porzione - Calorie: 382kcal | Carb: 33,21g | Prot: 34,49g | Gras: 13,43g
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Zuppa con Noodles Vegana
Zuppa di verdure con noodles vegana.
per porzione - Calorie: 217kcal | Carb: 42,39g | Prot: 8,76g | Gras: 1,79g
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