Cheto Pane

Cheto Pane

Questo è un bene per chiunque segua una dieta cheto.
Produce Tempo di Preparazione Tempo di Cottura
24 15 min 35 min

Ingredienti

Preparazione

1. Macina i semi di chia e i semi di lino in una macchina da caffè.
2. Mescolare le farine di semi, la farina di mandorle, la farina di cocco, il sale, il lievito e il bicarbonato di sodio.
3. A parte sbattete le uova con il burro morbido e amalgamate il tutto.
4. Metti l'impasto in una forma unta e guarnisci i semi di zucca sopra. Cuocere in forno caldo a 180°C per 30 - 35 minuti.

Riepilogo Nutrizionale

Ci sono 81 calorie in 1 porzione di Cheto Pane.
Divisione Calorie: 84% gras, 5% carb, 11% prot.
Valori Nutrizionali
Porzione
per porzione
per porzione
% AR*
Energia
337 kJ
4%
81 kcal
Grassi
7,3g
10%
Grassi Saturi
1,107g
6%
Grassi Monoinsaturi
0,349g
Grassi Polinsaturi
0,273g
Carboidrati
0,94g
0%
Zuccheri
0,2g
0%
Fibra
0,9g
Proteine
2,15g
4%
Sale
0,24g
4%
Colesterolo
39mg
Potassio
12mg
1%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
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