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Risotto al Tonno
risotto al tonno con philadelphia 3%.
per porzione - Calorie: 249kcal | Carb: 39,00g | Prot: 19,50g | Gras: 2,20g
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Spaghetti Orientali al Tonno
Piatto di pasta soddisfacente con 4 ingredienti.
per porzione - Calorie: 311kcal | Carb: 29,17g | Prot: 23,30g | Gras: 10,29g
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Hamburger di Tonno
Sfizioso e saporito.
per porzione - Calorie: 294kcal | Carb: 10,75g | Prot: 43,58g | Gras: 7,42g
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Risotto di Avena
Risotto alternativo con fiocchi di avena, tonno, fagioli e pomodoro.
per porzione - Calorie: 429kcal | Carb: 46,31g | Prot: 23,74g | Gras: 16,26g
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Risotto Mantovano
Risotto tipico della provincia di Mantova a base di riso e pesto per salsiccia.
per porzione - Calorie: 633kcal | Carb: 30,28g | Prot: 22,71g | Gras: 29,81g
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Mousse di Ricotta e Tonno
Una morbida crema proteica, veloce e gustosa.
per porzione - Calorie: 146kcal | Carb: 2,66g | Prot: 17,65g | Gras: 6,88g
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Tonno con Piselli e Cipolle
Piatto veloce ma gustoso.
per porzione - Calorie: 351kcal | Carb: 15,93g | Prot: 15,21g | Gras: 23,87g
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Orecchiette con Tonno e Pomodori
Un piatto per il pranzo con 3 ingredienti.
per porzione - Calorie: 452kcal | Carb: 34,60g | Prot: 47,43g | Gras: 12,61g
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Risotto alle Fragole
Risotto primaverile gustoso.
per porzione - Calorie: 280kcal | Carb: 43,62g | Prot: 5,02g | Gras: 7,81g
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Risotto ai Carciofi
Risotto con cuori di carciofi e parmigiano.
per porzione - Calorie: 490kcal | Carb: 75,86g | Prot: 12,73g | Gras: 15,35g
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