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Risotto di Asparagi Bianchi
Un primo piatto primaverile, dal gusto delicato.
per porzione - Calorie: 388kcal | Carb: 58,52g | Prot: 7,86g | Gras: 14,65g
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Risotto agli Asparagi
Il risotto agli asparagi è un primo piatto primaverile e molto saporito.
per porzione - Calorie: 220kcal | Carb: 29,48g | Prot: 10,10g | Gras: 6,47g
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Muffin Proteici
Snack umido, delizioso e con pochi grassi.
per porzione - Calorie: 94kcal | Carb: 9,29g | Prot: 8,34g | Gras: 2,17g
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Pancake a Basso Contenuto di Grassi
Pancake veloci e salutari.
per porzione - Calorie: 191kcal | Carb: 29,07g | Prot: 16,44g | Gras: 0,43g
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Browni Proteico
Brownies super facili da preparare, umidi e salutari.
per porzione - Calorie: 143kcal | Carb: 20,27g | Prot: 7,64g | Gras: 3,56g
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Budino di Banana e Chia con Burro di Arachidi
Colazione dolce, deliziosa e ricca di fibre.
per porzione - Calorie: 354kcal | Carb: 41,53g | Prot: 10,14g | Gras: 15,99g
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Risotto alla Monzese
Con salsiccia locale e rosmarino.
per porzione - Calorie: 584kcal | Carb: 72,51g | Prot: 20,28g | Gras: 20,57g
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Oyakodon
Un piatto tipico della cucina giapponese.
per porzione - Calorie: 400kcal | Carb: 49,71g | Prot: 23,39g | Gras: 8,55g
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Insalata Mista
Piatto delizioso e senza colesterolo.
per porzione - Calorie: 290kcal | Carb: 26,12g | Prot: 9,17g | Gras: 16,99g
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Torta All’acqua Pere e Cioccolato
Torta vegana al cioccolato con pere.
per porzione - Calorie: 245kcal | Carb: 25,61g | Prot: 2,74g | Gras: 13,86g
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