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Pancake Proteici
Pancake con farina di avena, albume e latte vegetale.
per porzione - Calorie: 183kcal | Carb: 21,12g | Prot: 8,71g | Gras: 7,11g
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Palline di Cocco
Dolce leggero o spuntino di ricotta con cocco e cacao.
per porzione - Calorie: 50kcal | Carb: 2,25g | Prot: 1,30g | Gras: 3,83g
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Plumcake Bicolore
Plumcake leggero e delizioso, perfetto per colazione, dessert o spuntino.
per porzione - Calorie: 135kcal | Carb: 17,09g | Prot: 4,27g | Gras: 5,08g
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Torta Soffice Cioccolato e Datteri
Soffice e super profumata.
per porzione - Calorie: 419kcal | Carb: 39,00g | Prot: 18,54g | Gras: 19,73g
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Porridge Cocco e Cacao
Porridge cremoso al cioccolato con scaglie di cocco.
per porzione - Calorie: 320kcal | Carb: 33,56g | Prot: 22,42g | Gras: 9,81g
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Cake Speziato al Caffè
Ricetta ricca, moderatamente dolce e ipocalorica.
per porzione - Calorie: 137kcal | Carb: 15,91g | Prot: 1,90g | Gras: 7,03g
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Muffin Integrali ai Mirtilli
Ricetta facile e gustosa.
per porzione - Calorie: 143kcal | Carb: 21,78g | Prot: 3,51g | Gras: 4,52g
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Panini Proteici al Tahini
Ricetta gustosa, soffice e a basso contenuto di carboidrati.
per porzione - Calorie: 190kcal | Carb: 2,97g | Prot: 4,82g | Gras: 16,18g
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Budino di Banana e Chia con Burro di Arachidi
Colazione dolce, deliziosa e ricca di fibre.
per porzione - Calorie: 354kcal | Carb: 41,53g | Prot: 10,14g | Gras: 15,99g
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Banana Bread al Cocco
Spuntino sano e delizioso.
per porzione - Calorie: 249kcal | Carb: 37,00g | Prot: 7,53g | Gras: 10,44g
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