Banana Bread al Cocco

Banana Bread al Cocco

Spuntino sano e delizioso.
Produce Tempo di Preparazione Tempo di Cottura
6 15 min 40 min

Ingredienti

Preparazione

1. Mescola tutti gli ingredienti secchi.
2. Schiacciare 200 g di banane e aggiungere il latte.
3. Mescola gli ingredienti secchi al composto di banane e latte.
4. Monta gli albumi a neve e incorporali nel composto preparato.
5. Versa nello stampo disponi la banana tagliata a fette e i pezzetti di cioccolato.
6. Mettere in forno a 180°C statico per 35-40 minuti.

Riepilogo Nutrizionale

Ci sono 249 calorie in 1 porzione di Banana Bread al Cocco.
Divisione Calorie: 35% gras, 54% carb, 11% prot.
Valori Nutrizionali
Porzione
per porzione
per porzione
% AR*
Energia
1041 kJ
12%
249 kcal
Grassi
10,44g
15%
Grassi Saturi
7,25g
36%
Carboidrati
37g
14%
Zuccheri
7,81g
9%
Fibra
3,5g
Proteine
7,52g
15%
Sale
0,20g
3%
Potassio
40mg
2%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
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