Palline di Cocco

Dolce leggero o spuntino di ricotta con cocco e cacao.
Produce Tempo di Preparazione Tempo di Cottura
25 15 min -

Ingredienti

Preparazione

1. Unire in una ciotola la ricotta e il cocco (100gr).
2. Aggiungere miele e cacao.
3. Formare delle palline e passarle nel cocco (20gr circa).

Riepilogo Nutrizionale

Ci sono 50 calorie in 1 porzione di Palline di Cocco.
Divisione Calorie: 71% gras, 18% carb, 11% prot.
Valori Nutrizionali
Porzione
per porzione
per porzione
% AR*
Energia
211 kJ
3%
50 kcal
Grassi
3,83g
5%
Grassi Saturi
3,2g
16%
Carboidrati
2,25g
1%
Zuccheri
2,09g
2%
Fibra
0,9g
Proteine
1,3g
3%
Sale
0,01g
0%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
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