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Farinata di Ceci con Tarassaco e Patate
Piatto incredibilmente delizioso, facile da preparare e naturalmente senza glutine perfetto per uno spuntino o un antipasto.
per porzione - Calorie: 244kcal | Carb: 30,27g | Prot: 12,45g | Gras: 7,12g
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Falafel di Fave
Gustoso piatto per il pranzo o la cena.
per porzione - Calorie: 57kcal | Carb: 10,03g | Prot: 3,50g | Gras: 0,43g
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Muffin Mango e Yogurt
Soffice, sano e delizioso.
per porzione - Calorie: 83kcal | Carb: 12,31g | Prot: 6,35g | Gras: 1,79g
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Frittata di Farina di Ceci e Zucca
Ricetta sana e gustosa.
per porzione - Calorie: 151kcal | Carb: 19,91g | Prot: 6,38g | Gras: 5,14g
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Crackers
Croccanti, sane e gustose.
per porzione - Calorie: 22kcal | Carb: 2,59g | Prot: 0,96g | Gras: 0,89g
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Farinata
Farinata semplice, croccante e deliziosa.
per porzione - Calorie: 106kcal | Carb: 10,86g | Prot: 4,20g | Gras: 5,01g
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Hummus di Ceci
Questo perfetto hummus di ceci è cremoso e liscio.
per porzione - Calorie: 238kcal | Carb: 15,49g | Prot: 7,66g | Gras: 15,75g
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Torta Salata alla Zucca e Funghi
Piatto da forno gustoso e nutriente per il brunch.
per porzione - Calorie: 406kcal | Carb: 46,88g | Prot: 24,16g | Gras: 12,85g
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Crostata Proteica con Marmellata fatta in Casa
Un dolce goloso e facile da fare.
per porzione - Calorie: 212kcal | Carb: 26,43g | Prot: 3,65g | Gras: 10,27g
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Torta di Carote
Snack gustoso, leggermente dolce e salutare.
per porzione - Calorie: 160kcal | Carb: 18,15g | Prot: 3,79g | Gras: 7,75g
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