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Risotto alla Monzese
Con salsiccia locale e rosmarino.
per porzione - Calorie: 584kcal | Carb: 72,51g | Prot: 20,28g | Gras: 20,57g
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Muffin alla Banana
Morbida, deliziosa e sana.
per porzione - Calorie: 73kcal | Carb: 13,41g | Prot: 3,12g | Gras: 0,70g
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Torta alla Banana
Torta soffice, ricca di proteine ed estremamente gustosa con cioccolato fondente e mandorle.
per porzione - Calorie: 272kcal | Carb: 37,83g | Prot: 12,97g | Gras: 10,15g
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Frittelle alla Banana
Una gustosa colazione o uno spuntino.
per porzione - Calorie: 273kcal | Carb: 30,78g | Prot: 10,91g | Gras: 11,58g
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Chili Con Carne
Fagioli e carne al sugo piccanti.
per porzione - Calorie: 245kcal | Carb: 19,30g | Prot: 17,79g | Gras: 9,22g
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Penne con Salmone Affumicato
Pasto molto sfizioso a base di pesce.
per porzione - Calorie: 375kcal | Carb: 38,81g | Prot: 24,63g | Gras: 15,05g
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Pollo con Verdure e Curry
Un secondo esotico, gustoso e con poche calorie.
per porzione - Calorie: 274kcal | Carb: 18,30g | Prot: 29,23g | Gras: 9,35g
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Insalata Leggera, Estiva con Frutta
Ottima e leggera. Gustosa, dolcissima, ricca di fibre ed a basso contenuto calorico, senza alcun tipo di condimento.
per porzione - Calorie: 204kcal | Carb: 48,33g | Prot: 3,98g | Gras: 1,28g
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Torta alla Ricotta Light
Torta per la colazione.
per porzione - Calorie: 198kcal | Carb: 38,86g | Prot: 4,85g | Gras: 2,31g
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Pane alla Banana Integrale
Pane alla banana umido, delizioso e salutare che puoi preparare facilmente.
per porzione - Calorie: 165kcal | Carb: 19,54g | Prot: 3,00g | Gras: 8,68g
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