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Pasta Asparagi e Philadelphia
Piatto unico veloce e saporito.
per porzione - Calorie: 416kcal | Carb: 74,76g | Prot: 22,43g | Gras: 6,91g
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Cotolette Ricotta e Zucchine
Piatto salato senza zuccheri aggiunti.
per porzione - Calorie: 69kcal | Carb: 5,49g | Prot: 4,35g | Gras: 3,36g
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Tortino Ricotta e Spinaci
Ricetta veloce, salata e ipocalorica.
per porzione - Calorie: 191kcal | Carb: 15,91g | Prot: 6,82g | Gras: 10,92g
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Frullato Barbabietola e Banana
Così rinfrescante, delizioso e salutare.
per porzione - Calorie: 164kcal | Carb: 40,87g | Prot: 2,26g | Gras: 0,43g
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Muffin Mango e Yogurt
Soffice, sano e delizioso.
per porzione - Calorie: 83kcal | Carb: 12,31g | Prot: 6,35g | Gras: 1,79g
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Biscotti Banana e Avena
Biscotti leggeri, buoni e salutari.
per porzione - Calorie: 325kcal | Carb: 50,90g | Prot: 9,54g | Gras: 10,09g
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Frittata Spinaci e Porri
Una frittata sana e saporita.
per porzione - Calorie: 65kcal | Carb: 3,64g | Prot: 5,13g | Gras: 3,43g
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Torta Mele e Philadelphia
Torta senza burro e olio.
per porzione - Calorie: 274kcal | Carb: 40,89g | Prot: 7,06g | Gras: 9,01g
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Crema Porri e Spinaci
Light fatta in casa.
per porzione - Calorie: 169kcal | Carb: 35,20g | Prot: 3,43g | Gras: 2,45g
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Pasta Pomodorini e Burrata
Super cremoso, semplice e delizioso.
per porzione - Calorie: 625kcal | Carb: 75,25g | Prot: 22,90g | Gras: 23,09g
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