Biscotti Banana e Avena

Biscotti Banana e Avena

Voto
5,0 
Biscotti leggeri, buoni e salutari.
Produce Tempo di Preparazione Tempo di Cottura
2 5 min 10 min

Ingredienti

Preparazione

1. Schiacciare la banana fino a farla diventare una purea.
2. Amalgamare gli altri ingredienti e formare i biscotti. Metterli in una teglia da forno.
3. Infornare a 180°C per 10 minuti.

Riepilogo Nutrizionale

Ci sono 325 calorie in 1 porzione di Biscotti Banana e Avena.
Divisione Calorie: 27% gras, 61% carb, 11% prot.
Valori Nutrizionali
Porzione
per porzione
per porzione
% AR*
Energia
1360 kJ
16%
325 kcal
Grassi
10,09g
14%
Grassi Saturi
2,664g
13%
Grassi Monoinsaturi
1,198g
Grassi Polinsaturi
1,448g
Carboidrati
50,9g
20%
Zuccheri
14,77g
16%
Fibra
7,8g
Proteine
9,54g
19%
Sale
0,47g
8%
Colesterolo
0mg
Potassio
373mg
19%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
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