Frullato Barbabietola e Banana

Frullato Barbabietola e Banana

Così rinfrescante, delizioso e salutare.
Produce Tempo di Preparazione Tempo di Cottura
2 10 min -

Ingredienti

Preparazione

1. Tagliare a fette i frutti.
2. Mettere tutti gli ingredienti nel frullatore e frullare fino a che liscio.
3. Versa nel tuo bicchiere preferito e divertiti.

Riepilogo Nutrizionale

Ci sono 164 calorie in 1 porzione di Frullato Barbabietola e Banana.
Divisione Calorie: 2% gras, 93% carb, 5% prot.
Valori Nutrizionali
Porzione
per porzione
per porzione
% AR*
Energia
686 kJ
8%
164 kcal
Grassi
0,42g
1%
Grassi Saturi
0,14g
1%
Grassi Monoinsaturi
0,044g
Grassi Polinsaturi
0,092g
Carboidrati
40,87g
16%
Zuccheri
26,6g
30%
Fibra
3,6g
Proteine
2,26g
5%
Sale
0,48g
8%
Colesterolo
0mg
Potassio
434mg
22%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
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