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Crepes Avena e Cacao
Ricetta facile e veloce, adatta per la colazione, merenda o goloso dopo cena.
per porzione - Calorie: 220kcal | Carb: 23,49g | Prot: 16,57g | Gras: 7,27g
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Hamburger di Spinaci
Hamburger completamente vegetali con spinaci.
per porzione - Calorie: 112kcal | Carb: 12,72g | Prot: 6,82g | Gras: 4,42g
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Risotto alle Fragole
Risotto primaverile gustoso.
per porzione - Calorie: 280kcal | Carb: 43,62g | Prot: 5,02g | Gras: 7,81g
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Pancake Cacao e Gocce di Cioccolato Fondente
Rivisitazione del classico pancake ottenuto con farina di kamut e albumi d'uovo pastorizzato.
per porzione - Calorie: 539kcal | Carb: 75,86g | Prot: 33,14g | Gras: 9,70g
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Pancake Vegan
Pancake senza latte-uova-burro, velocissimi.
per porzione - Calorie: 72kcal | Carb: 11,66g | Prot: 1,71g | Gras: 2,48g
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Torta allo Yogurt Vegan e Gluten Free
Torta con farine miste gluten free, cacao e yogurt di soia.
per porzione - Calorie: 272kcal | Carb: 41,38g | Prot: 9,82g | Gras: 5,91g
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Filetti di Merluzzo Gratinati al Forno
Un secondo facile e veloce che stupirà il vostro palato.
per porzione - Calorie: 227kcal | Carb: 10,94g | Prot: 25,63g | Gras: 8,94g
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Torta Pere e Cioccolato
Dolce, ricco e gustoso.
per porzione - Calorie: 242kcal | Carb: 27,69g | Prot: 5,07g | Gras: 12,17g
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Torta al Cioccolato Fit
Splendidamente umido, tenero e delizioso.
per porzione - Calorie: 130kcal | Carb: 20,63g | Prot: 6,78g | Gras: 1,80g
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Torta Salata alle Zucchine
Facile, veloce e delizioso.
per porzione - Calorie: 273kcal | Carb: 14,94g | Prot: 14,81g | Gras: 16,85g
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