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Petti di Pollo con Carciofi
Semplice e delizioso petto di pollo e cuori di carciofi.
per porzione - Calorie: 152kcal | Carb: 1,50g | Prot: 13,36g | Gras: 9,49g
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Pasta Asparagi e Philadelphia
Piatto unico veloce e saporito.
per porzione - Calorie: 416kcal | Carb: 74,76g | Prot: 22,43g | Gras: 6,91g
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Insalata di Pasta Fredda
Un piatto veloce da preparare, gustoso e ideale per la stagione estiva.
per porzione - Calorie: 202kcal | Carb: 22,58g | Prot: 9,51g | Gras: 8,02g
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Coscette di Pollo con Patate
Pochi grassi e molto gusto, piatto unico.
per porzione - Calorie: 366kcal | Carb: 34,16g | Prot: 23,84g | Gras: 12,63g
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Pasta al Pomodoro e Basilico
Un piatto veloce e molto gustoso, leggero per l'estate.
per porzione - Calorie: 129kcal | Carb: 25,52g | Prot: 5,00g | Gras: 0,87g
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Ciambellone con la Panna
Ciambellone con la panna, senza olio nè burro.
per porzione - Calorie: 105kcal | Carb: 14,51g | Prot: 2,53g | Gras: 4,14g
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Tagliatelle ai Funghi Porcini
Tagliatelle con funghi porcini e panna.
per porzione - Calorie: 278kcal | Carb: 29,31g | Prot: 6,35g | Gras: 15,61g
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Spezzatino di Pollo con Piselli e Soia
Un gustoso secondo di carne bianca con contorno in un unico piatto.
per porzione - Calorie: 295kcal | Carb: 26,25g | Prot: 21,68g | Gras: 12,53g
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Ossibuchi alla Milanese
Molto semplice da preparare e soprattutto molto gustosa.
per porzione - Calorie: 499kcal | Carb: 18,60g | Prot: 19,72g | Gras: 35,39g
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Zuppa di Cavolo Cinese allo Zenzero con Tofu
Zuppa all'orientale disintossicante e purificante.
per porzione - Calorie: 83kcal | Carb: 7,62g | Prot: 7,83g | Gras: 2,58g
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