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per 100 g - Calorie: 154kcal | Gras: 5.03g | Carb: 1.17g | Prot: 24.47g

Altre dimensioni: 1 piccolo - 2kcal, 1 piccolo - 6kcal, 1 medio - 8kcal, Di più...

per 1 filetto - Calorie: 173kcal | Gras: 5.51g | Carb: 0.53g | Prot: 28.60g

Altre dimensioni: 1 porzione - 113kcal, 100 g - 133kcal, Di più...

per 1 chela di granchio - Calorie: 14kcal | Gras: 0.62g | Carb: 0.01g | Prot: 1.89g

Altre dimensioni: 1 medio - 65kcal, 1 porzione - 116kcal, 1 chela di granchio reale, 48 cm - 162kcal, Di più...

per 1 filetto - Calorie: 116kcal | Gras: 7.38g | Carb: 0.26g | Prot: 11.44g

Altre dimensioni: 1 porzione - 156kcal, 100 g - 184kcal, Di più...

per 1 capasanta - Calorie: 17kcal | Gras: 0.50g | Carb: 0.38g | Prot: 2.63g

Altre dimensioni: 1 porzione - 112kcal, 100 g - 132kcal, Di più...

per 100 g - Calorie: 153kcal | Gras: 3.96g | Carb: 0.41g | Prot: 27.30g

Altre dimensioni: 1 bistecca - 228kcal, 1 porzione - 130kcal, Di più...

per 100 g - Calorie: 132kcal | Gras: 4.38g | Carb: 0.41g | Prot: 21.38g

Altre dimensioni: 1 porzione - 112kcal, 1 filetto - 98kcal, 1 tazza, a pezzettini - 180kcal, Di più...

per 100 g - Calorie: 122kcal | Gras: 3.59g | Carb: 0.41g | Prot: 20.91g

Altre dimensioni: 1 porzione - 104kcal, 1 filetto di merluzzo del pacifico - 113kcal, Di più...

per 100 g - Calorie: 128kcal | Gras: 3.71g | Carb: 0.48g | Prot: 22.08g

Altre dimensioni: 1 oncia (pari a 28 g), senza ossa - 36kcal, 1 medio - 522kcal, 1 tazza, a pezzettini - 174kcal, Di più...

per 1 filetto - Calorie: 142kcal | Gras: 3.89g | Carb: 0.37g | Prot: 24.79g

Altre dimensioni: 1 porzione - 107kcal, 100 g - 126kcal, Di più...