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Capesante al Forno o alla Griglia
Comune dimensione delle porzioni
1 capasanta
1 oncia (pari a 28 g) di
1 porzione (85 g)
100 g
1 tazza, crude, da cotte producono
1 tazza
Cal
17
Gras
0,5 g
Carb
0,38 g
Prot
2,63 g
Ci sono 17 calorie in Capesante al Forno o alla Griglia (1 ).
Valori Nutrizionali
Porzione
1 capasanta
per porzione
% AR*
Energia
72 kJ
1%
17 kcal
Grassi
0,5g
1%
Grassi Saturi
0,084g
0%
Grassi Monoinsaturi
0,187g
Grassi Polinsaturi
0,153g
Carboidrati
0,38g
0%
Zuccheri
0g
0%
Fibra
0g
Proteine
2,63g
5%
Sale
0,17g
3%
Colesterolo
5mg
Potassio
51mg
3%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Ultimo aggiornamento
21 ago 07 07:33
Origine
FatSecret Platform API
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Comune dimensione delle porzioni
Porzione
Calorie
1 capasanta
17
1 oncia
(pari a 28 g) di
37
1 porzione
(85 g)
112
100 g
132
1 tazza, crude, da cotte producono
190
1 tazza
249
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Capasanta (Varie Specie)
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