Platessa Fritta in Pastella

Comune dimensione delle porzioni

Cal

318

Gras

17,98 g

Carb

10,4 g

Prot

27,34 g

Ci sono 318 calorie in Platessa Fritta in Pastella (1 filetto).

Valori Nutrizionali

Porzione

1 filetto (17 cm x 10 cm x 1 cm)

Energia

1329 kJ

16%

318 kcal

Grassi

17,98g

26%

Grassi Saturi

3,824g

19%

Grassi Monoinsaturi

7,772g

Grassi Polinsaturi

5,087g

Carboidrati

10,4g

4%

Zuccheri

0,64g

1%

Fibra

0,3g

Proteine

27,34g

55%

Sale

0,50g

8%

Colesterolo

88mg

Potassio

518mg

26%

* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)

Ultimo aggiornamento	21 ago 07 07:33
Origine	FatSecret Platform API

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Comune dimensione delle porzioni

Porzione	Calorie
1 porzione (85 g)	174
100 g	205
1 filetto (17 cm x 10 cm x 1 cm)	318

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