Tilapia (Pesce della Specie dei Ciclidi)

Comune dimensione delle porzioni
Cal
96
Gras
1,7 g
Carb
0 g
Prot
20,08 g
Ci sono 96 calorie in Tilapia (Pesce della Specie dei Ciclidi) (100 g).
Valori Nutrizionali
Porzione
100 g
per porzione
% AR*
Energia
402 kJ
5%
96 kcal
Grassi
1,7g
2%
Grassi Saturi
0,571g
3%
Grassi Monoinsaturi
0,486g
Grassi Polinsaturi
0,387g
Carboidrati
0g
0%
Zuccheri
0g
0%
Fibra
0g
Proteine
20,08g
40%
Sale
0,13g
2%
Colesterolo
50mg
Potassio
302mg
15%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Ultimo aggiornamento 04 feb 08 05:07
Origine FatSecret Platform API
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Comune dimensione delle porzioni

Porzione Calorie

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