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Pesce
Pesce
Comune dimensione delle porzioni
1 oncia (pari a 28 g), senza ossa
1 porzione (57 g)
100 g
Cal
84
Gras
0,92 g
Carb
0 g
Prot
17,76 g
Ci sono 84 calorie in Pesce (100 g).
Valori Nutrizionali
Porzione
100 g
per porzione
% AR*
Energia
351 kJ
4%
84 kcal
Grassi
0,92g
1%
Grassi Saturi
0,195g
1%
Grassi Monoinsaturi
0,16g
Grassi Polinsaturi
0,364g
Carboidrati
0g
0%
Zuccheri
0g
0%
Fibra
0g
Proteine
17,76g
36%
Sale
0,20g
3%
Colesterolo
58mg
Potassio
351mg
18%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Ultimo aggiornamento
21 ago 07 07:33
Origine
FatSecret Platform API
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Comune dimensione delle porzioni
Porzione
Calorie
1 oncia
(pari a 28 g), senza ossa
24
1 porzione
(57 g)
48
100 g
84
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