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Merluzzo del Pacifico
Merluzzo del Pacifico
Comune dimensione delle porzioni
370 g
1 filetto
Cal
303
Gras
2,33 g
Carb
0 g
Prot
66,23 g
Ci sono 303 calorie in Merluzzo del Pacifico (370 g).
Valori Nutrizionali
Porzione
370 g
per porzione
% AR*
Energia
1269 kJ
15%
303 kcal
Grassi
2,33g
3%
Grassi Saturi
0,3g
1%
Grassi Monoinsaturi
0,303g
Grassi Polinsaturi
0,903g
Carboidrati
0g
0%
Zuccheri
0g
0%
Fibra
0g
Proteine
66,23g
132%
Sale
0,66g
11%
Colesterolo
137mg
Potassio
1491mg
75%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Ultimo aggiornamento
04 feb 08 05:07
Origine
FatSecret Platform API
Contacalorie Gratuito al 100%
Comune dimensione delle porzioni
Porzione
Calorie
100 g
82
1 filetto
95
Correlati tipi di Merluzzo
Merluzzo al Forno o alla Griglia
Merluzzo al Forno Impanato o in Pastella
Merluzzo Dell'atlantico
Merluzzo
Vedi Ulteriori Informazioni Nutrizionali per Merluzzo
Correlati tipi di Pesce
Tilapia (Pesce della Specie dei Ciclidi)
Salmone al Forno o alla Griglia
Capone
Pesce al Forno o alla Griglia
Pesce
Pesce alla Griglia
Vedi Ulteriori Informazioni Nutrizionali per Pesce
Vedi anche
Pescare Merluzzo del Pacifico Surgelato
Ceci (Ceci, Grammo del Bengala) (Semi Maturi, in Scatola)
Formaggio Fresco Morbido (Basso Contenuto di Grassi, 1% Grassi nel Latte, senza Sodio)
Despar Gamberetti del Pacifico
Tilapia (Pesce della Specie dei Ciclidi) (Cotto, al Cartoccio)
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