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Tilapia (Pesce della Specie dei Ciclidi) (Cotto, al Cartoccio)
Tilapia (Pesce della Specie dei Ciclidi) (Cotto, al Cartoccio)
Cal
128
Gras
2,65 g
Carb
0 g
Prot
26,15 g
Ci sono 128 calorie in Tilapia (Pesce della Specie dei Ciclidi) (Cotto, al Cartoccio) (100 g).
Valori Nutrizionali
Porzione
100 g
per porzione
% AR*
Energia
536 kJ
6%
128 kcal
Grassi
2,65g
4%
Grassi Saturi
0,94g
5%
Grassi Monoinsaturi
0,955g
Grassi Polinsaturi
0,6g
Carboidrati
0g
0%
Zuccheri
0g
0%
Fibra
0g
Proteine
26,15g
52%
Sale
0,14g
2%
Colesterolo
57mg
Potassio
380mg
19%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Ultimo aggiornamento
04 feb 08 05:07
Origine
FatSecret Platform API
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