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Merluzzo del Pacifico
Merluzzo del Pacifico
Comune dimensione delle porzioni
100 g
1 filetto
Cal
95
Gras
0,73 g
Carb
0 g
Prot
20,76 g
Ci sono 95 calorie in Merluzzo del Pacifico (1 filetto).
Valori Nutrizionali
Porzione
1 filetto
per porzione
% AR*
Energia
398 kJ
5%
95 kcal
Grassi
0,73g
1%
Grassi Saturi
0,094g
0%
Grassi Monoinsaturi
0,095g
Grassi Polinsaturi
0,283g
Carboidrati
0g
0%
Zuccheri
0g
0%
Fibra
0g
Proteine
20,76g
42%
Sale
0,20g
3%
Colesterolo
43mg
Potassio
467mg
23%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Ultimo aggiornamento
04 feb 08 05:07
Origine
FatSecret Platform API
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Comune dimensione delle porzioni
Porzione
Calorie
100 g
82
1 filetto
95
Correlati tipi di Merluzzo
Merluzzo al Forno Impanato o in Pastella
Merluzzo Dell'atlantico
Merluzzo al Forno o alla Griglia
Merluzzo
Vedi Ulteriori Informazioni Nutrizionali per Merluzzo
Correlati tipi di Pesce
Pesce alla Griglia
Pesce al Forno o alla Griglia
Pesce
Salmone al Forno o alla Griglia
Tilapia (Pesce della Specie dei Ciclidi)
Capone
Vedi Ulteriori Informazioni Nutrizionali per Pesce
Vedi anche
Pescare Merluzzo del Pacifico Surgelato
Ceci (Ceci, Grammo del Bengala) (Semi Maturi, in Scatola)
Formaggio Fresco Morbido (Basso Contenuto di Grassi, 1% Grassi nel Latte, senza Sodio)
Despar Gamberetti del Pacifico
Tilapia (Pesce della Specie dei Ciclidi) (Cotto, al Cartoccio)
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