Italia
Home Page
Alimenti
Ricette
Cerca Alimento
FatSecret Mobile Web richiede JavaScript.
Prova FatSecret Mini
Home Page
Alimenti
Merluzzo al Forno o alla Griglia
Merluzzo al Forno o alla Griglia
Comune dimensione delle porzioni
1 porzione (85 g)
1 filetto di merluzzo del pacifico (15 cm x 6,5 cm x 1 cm)
100 g
Cal
104
Gras
3,05 g
Carb
0,35 g
Prot
17,77 g
Ci sono 104 calorie in Merluzzo al Forno o alla Griglia (1 porzione).
Valori Nutrizionali
Porzione
1 porzione (85 g)
per porzione
% AR*
Energia
434 kJ
5%
104 kcal
Grassi
3,05g
4%
Grassi Saturi
0,536g
3%
Grassi Monoinsaturi
1,228g
Grassi Polinsaturi
0,954g
Carboidrati
0,35g
0%
Zuccheri
0,08g
0%
Fibra
0g
Proteine
17,77g
36%
Sale
0,86g
14%
Colesterolo
37mg
Potassio
405mg
20%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Ultimo aggiornamento
21 ago 07 07:33
Origine
FatSecret Platform API
1
Contacalorie Gratuito al 100%
Comune dimensione delle porzioni
Porzione
Calorie
1 porzione
(85 g)
104
1 filetto di merluzzo del pacifico
(15 cm x 6,5 cm x 1 cm)
113
100 g
122
Correlati tipi di Merluzzo
Merluzzo Dell'atlantico
Merluzzo al Forno Impanato o in Pastella
Merluzzo
Merluzzo del Pacifico
Vedi Ulteriori Informazioni Nutrizionali per Merluzzo
Correlati tipi di Pesce
Salmone al Forno o alla Griglia
Pesce
Pesce alla Griglia
Tilapia (Pesce della Specie dei Ciclidi)
Capone
Pesce al Forno o alla Griglia
Vedi Ulteriori Informazioni Nutrizionali per Pesce
Vedi anche
Capesante al Forno o alla Griglia
Funghi Portabella (alla Griglia)
Pesce Gatto al Forno o alla Griglia
Carne di Manzo Macinata (Fettine Surgelate, Cotta, alla Griglia)
Carne Macinata (90% Magra / 10% di Grassi, Polpette, Cotta, alla Griglia)
Vedi di Più
Italia