Merluzzo al Forno Impanato o in Pastella

Comune dimensione delle porzioni
Cal
167
Gras
7,56 g
Carb
7,3 g
Prot
16,67 g
Ci sono 167 calorie in Merluzzo al Forno Impanato o in Pastella (1 porzione).
Valori Nutrizionali
Porzione
1 porzione (85 g)
per porzione
% AR*
Energia
701 kJ
8%
167 kcal
Grassi
7,56g
11%
Grassi Saturi
1,477g
7%
Grassi Monoinsaturi
3,204g
Grassi Polinsaturi
2,239g
Carboidrati
7,3g
3%
Zuccheri
0,71g
1%
Fibra
0,4g
Proteine
16,67g
33%
Sale
1,00g
17%
Colesterolo
50mg
Potassio
360mg
18%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Ultimo aggiornamento 21 ago 07 07:33
Origine FatSecret Platform API
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Comune dimensione delle porzioni

Porzione Calorie

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