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Melanzana Cotta
Melanzana Cotta
Comune dimensione delle porzioni
1 porzione (50 g)
1 fetta
100 g
1 tazza, cubetti
1 tazza, pezzo a dadini
1 piccola
1 media
1 melanzana
Cal
66
Gras
3,89 g
Carb
8,39 g
Prot
0,8 g
Ci sono 66 calorie in Melanzana Cotta (1 tazza, cubetti).
Valori Nutrizionali
Porzione
1 tazza, cubetti
per porzione
% AR*
Energia
275 kJ
3%
66 kcal
Grassi
3,89g
6%
Grassi Saturi
0,73g
4%
Grassi Monoinsaturi
1,752g
Grassi Polinsaturi
1,165g
Carboidrati
8,39g
3%
Zuccheri
3,05g
3%
Fibra
2,4g
Proteine
0,8g
2%
Sale
1,23g
21%
Colesterolo
0mg
Potassio
118mg
6%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Ultimo aggiornamento
21 ago 07 07:33
Origine
FatSecret Platform API
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3
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Comune dimensione delle porzioni
Porzione
Calorie
1 porzione
(50 g)
32
1 fetta
36
100 g
65
1 tazza, cubetti
66
1 tazza, pezzo a dadini
133
1 piccola
281
1 media
368
1 melanzana
368
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