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Filetto di Platessa
Filetto di Platessa
Comune dimensione delle porzioni
1 porzione (57 g)
100 g
Cal
52
Gras
0,68 g
Carb
0 g
Prot
10,74 g
Ci sono 52 calorie in Filetto di Platessa (1 porzione).
Valori Nutrizionali
Porzione
1 porzione (57 g)
per porzione
% AR*
Energia
217 kJ
3%
52 kcal
Grassi
0,68g
1%
Grassi Saturi
0,161g
1%
Grassi Monoinsaturi
0,133g
Grassi Polinsaturi
0,188g
Carboidrati
0g
0%
Zuccheri
0g
0%
Fibra
0g
Proteine
10,74g
21%
Sale
0,12g
2%
Colesterolo
27mg
Potassio
206mg
10%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Ultimo aggiornamento
21 ago 07 07:33
Origine
FatSecret Platform API
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Comune dimensione delle porzioni
Porzione
Calorie
1 porzione
(57 g)
52
100 g
91
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