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Filetto di Platessa
Filetto di Platessa
Comune dimensione delle porzioni
1 porzione (57 g)
500 g
Cal
455
Gras
5,95 g
Carb
0 g
Prot
94,2 g
Ci sono 455 calorie in Filetto di Platessa (500 g).
Valori Nutrizionali
Porzione
500 g
per porzione
% AR*
Energia
1904 kJ
23%
455 kcal
Grassi
5,95g
9%
Grassi Saturi
1,415g
7%
Grassi Monoinsaturi
1,165g
Grassi Polinsaturi
1,645g
Carboidrati
0g
0%
Zuccheri
0g
0%
Fibra
0g
Proteine
94,2g
188%
Sale
1,01g
17%
Colesterolo
240mg
Potassio
1805mg
90%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Ultimo aggiornamento
21 ago 07 07:33
Origine
FatSecret Platform API
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Comune dimensione delle porzioni
Porzione
Calorie
1 porzione
(57 g)
52
100 g
91
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