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Capesante al Vapore o Bollite
Capesante al Vapore o Bollite
Comune dimensione delle porzioni
1 capasanta
100 g
Cal
106
Gras
3,09 g
Carb
2,33 g
Prot
16,18 g
Ci sono 106 calorie in Capesante al Vapore o Bollite (100 g).
Valori Nutrizionali
Porzione
100 g
per porzione
% AR*
Energia
444 kJ
5%
106 kcal
Grassi
3,09g
4%
Grassi Saturi
0,519g
3%
Grassi Monoinsaturi
1,15g
Grassi Polinsaturi
0,943g
Carboidrati
2,33g
1%
Zuccheri
0g
0%
Fibra
0g
Proteine
16,18g
32%
Sale
1,06g
18%
Colesterolo
32mg
Potassio
280mg
14%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Ultimo aggiornamento
21 ago 07 07:33
Origine
FatSecret Platform API
Contacalorie Gratuito al 100%
Comune dimensione delle porzioni
Porzione
Calorie
1 capasanta
14
100 g
106
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