Capesante al Vapore o Bollite

Comune dimensione delle porzioni
Cal
106
Gras
3,09 g
Carb
2,33 g
Prot
16,18 g
Ci sono 106 calorie in Capesante al Vapore o Bollite (100 g).
Valori Nutrizionali
Porzione
100 g
per porzione
% AR*
Energia
444 kJ
5%
106 kcal
Grassi
3,09g
4%
Grassi Saturi
0,519g
3%
Grassi Monoinsaturi
1,15g
Grassi Polinsaturi
0,943g
Carboidrati
2,33g
1%
Zuccheri
0g
0%
Fibra
0g
Proteine
16,18g
32%
Sale
1,06g
18%
Colesterolo
32mg
Potassio
280mg
14%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Ultimo aggiornamento 21 ago 07 07:33
Origine FatSecret Platform API
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Comune dimensione delle porzioni

Porzione Calorie

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