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Astice Cotto al Vapore o Bollito
Astice Cotto al Vapore o Bollito
Comune dimensione delle porzioni
1 astice
1 porzione (85 g)
100 g
Cal
81
Gras
1,19 g
Carb
0 g
Prot
16,63 g
Ci sono 81 calorie in Astice Cotto al Vapore o Bollito (100 g).
Valori Nutrizionali
Porzione
100 g
per porzione
% AR*
Energia
339 kJ
4%
81 kcal
Grassi
1,19g
2%
Grassi Saturi
0,179g
1%
Grassi Monoinsaturi
0,242g
Grassi Polinsaturi
0,364g
Carboidrati
0g
0%
Zuccheri
0g
0%
Fibra
0g
Proteine
16,63g
33%
Sale
1,04g
17%
Colesterolo
132mg
Potassio
294mg
15%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Ultimo aggiornamento
21 ago 07 07:33
Origine
FatSecret Platform API
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Comune dimensione delle porzioni
Porzione
Calorie
1 astice
12
1 porzione
(85 g)
69
100 g
81
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