Capesante

Comune dimensione delle porzioni

Cal

35

Gras

1,75 g

Carb

1,68 g

Prot

2,9 g

Ci sono 35 calorie in Capesante (1 ).

Valori Nutrizionali

Porzione

1 capasanta (5 cm x 3 cm x 2 cm)

Energia

145 kJ

2%

35 kcal

Grassi

1,75g

3%

Grassi Saturi

0,355g

2%

Grassi Monoinsaturi

0,706g

Grassi Polinsaturi

0,538g

Carboidrati

1,68g

1%

Zuccheri

0,13g

0%

Fibra

0,1g

Proteine

2,9g

6%

Sale

0,20g

3%

Colesterolo

9mg

Potassio

54mg

3%

* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)

Ultimo aggiornamento	21 ago 07 07:33
Origine	FatSecret Platform API

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Comune dimensione delle porzioni

Porzione	Calorie
1 capasanta (5 cm x 3 cm x 2 cm)	35
1 porzione (85 g)	184
100 g	217

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