Cozze

Comune dimensione delle porzioni
Cal
86
Gras
2,24 g
Carb
3,69 g
Prot
11,9 g
Ci sono 86 calorie in Cozze (100 g).
Valori Nutrizionali
Porzione
100 g
per porzione
% AR*
Energia
360 kJ
4%
86 kcal
Grassi
2,24g
3%
Grassi Saturi
0,425g
2%
Grassi Monoinsaturi
0,507g
Grassi Polinsaturi
0,606g
Carboidrati
3,69g
1%
Zuccheri
0g
0%
Fibra
0g
Proteine
11,9g
24%
Sale
0,72g
12%
Colesterolo
28mg
Potassio
320mg
16%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Ultimo aggiornamento 21 ago 07 07:33
Origine FatSecret Platform API
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Comune dimensione delle porzioni

Porzione Calorie

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